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MASSA

MASSA

Programma personalizzato per l’incremento della massa muscolare nel breve, medio e lungo periodo.

Il programma comprende sedute di lavoro divise per gruppi muscolari e metodiche che verranno stabilite in base al livello di allenamento iniziale.

Le schede successive prevedono un incremento dell’intensità e dei carichi di lavoro sfruttando varie tipologie di allenamento per la crescita muscolare.

Il tutto dal tuo smartphone!

  • Programmi di allenamento della durata di 6 settimane
  • Schede personalizzate in base alle esigenze e livello di allenamento
  • Esercizi ottimizzati per l’attrezzatura a disposizione

L’ accesso alla Web App garantisce di:

  • Visionare i video degli esercizi inseriti nelle schede
  • Gestire i tempi di recupero ed il numero delle serie effettuate
  • Registrare gli incrementi di carico utilizzati e monitorare i propri miglioramenti 

Accedi alla demo gratuita per 7 gg

Se ti piace poi potrai acquistare direttamente in APP uno dei programmi di allenamento.
Compila il questionario che ti verrà inviato ed avrai un programma personalizzato.