PREPARAZIONE FISICA BASKET
Ideale per cestisti che vogliono migliorare gli aspetti prestativi.
GAG
Programmi ideali per la donna
ALLENAMENTO FUNZIONALE
Programma basato su movimenti globali a carico libero
INIZIA A MUOVERTI
Ideale per chi vuole avvicinarsi all’attività fisica in modo graduale
PERDERE PESO
Programma pensato per chi vuole perdere peso in maniera graduale e costante
TONIFICAZIONE
Programma idoneo per chi mira ad avere un buono stato di forma
MASSA
Programma personalizzato per l’incremento della massa muscolare
FORZA
Programma ideato per vuole incrementare i propri livelli di forza
PREPARAZIONE FISICA
Programmi ideali per atleti che vogliono migliorare gli aspetti prestativi
